Guida alla sicurezza sul lavoro per lavoratori che utilizzano computer

Lavorare al computer può comportare rischi per la salute se non si seguono corretti accorgimenti. Questa guida fornisce consigli e linee guida per garantire la sicurezza dei lavoratori che trascorrono molte ore al computer, evitando problemi come lo stress visivo, tendiniti da movimenti ripetitivi e dolori muscolari. Sono inclusi suggerimenti su come regolare l'illuminazione della postazione di lavoro, mantenere una postura corretta, fare pause regolari e eseguire esercizi di stretching durante la giornata lavorativa. Seguendo queste indicazioni, è possibile ridurre il rischio di lesioni da sforzo ripetitivo e migliorare il benessere generale dei dipendenti che svolgono attività principalmente sedentarie.